mgm99 āđāļāļĢāļāļīāļ āļĢāļĩ : āđāļāļ·āđāļāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļĩāđāļŠāļđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ! āļāļđāļāļĨāļāļāļĨāļŠāļ āļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļŠāļāļ āļŠāļĨāđāļāļāđāļĄāļāļāļĩāļāđāļŦāļĄāđāđ āđāļ āđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļ āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļ·āđāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļāļ°āđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āđāļĨāļ° āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄ. mgm99 āđāļāļĢāļāļīāļ āļĢāļĩ āđāļāļ·āđāļāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļĩāđāļŠāļđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ! āļĒāļđ āļāđāļē 365 āļŠāļĨāđāļāļ āļāļĢāļđāļĄāļąāļāļāļĩāđ āļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāđāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļ āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļēāļĒ āļāļēāļĢāļāļāļĄ āļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļ āļāļķāđāļāļĢāļāļāļĢāļąāļ āļāļļāļāđāļāļĢāļ·āļāļāđāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢ (āđāļāđāļāđāļāļŠ, āļāļĩāđāļāļ, āļāļĢāļđāļĄāļđāļ āđāļāļ) āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļ āļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļēāļĒ āļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļļāļāļ§āļąāļ. mgm99 āđāļāļĢāļāļīāļ āļĢāļĩ pangpang āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļąāļāļāļąāļāļāļĩāđāļŦāļāļķāđāļ āđāļāđāļēāđāļĨāđāļāļāđāļēāļĒ āļāđāļēāļĒāļāļąāļ§āļĢāđ āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļģāļĒāļāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļĄāļĩāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāļāļāļ āļāļāđāļāđ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļąāđāļāļāđāļģāđāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļāļ āđāļāļāđāļāļīāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ 10 āļ§āļīāļāļēāļāļĩ. mgm99 āđāļāļĢāļāļīāļ āļĢāļĩ āđāļ§āđāļāļāļĢāļ āļŠāļĨāđāļāļ āļāļēāļāļāļāļ āđāļĄāđāļĄāļĩ āļāļąāđāļāļāđāđāļē 1 āļāļēāļ āļāđ āļāļāļāđāļāđ āļ§āļ āđāļĨāļ 2023 āļāļīāļĨāđāļĄāļĒāļ·āļāļāļąāļāļāļēāđāļĨāļ āđāļāđāļĄ Stretch āđāļāļ Hand Roll āļāļĩāđāļāļāļĢāđ : āđāļāđāļāļāļīāļĨāđāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ āđāļāđāļāļēāļāļāļąāđāļ§āđāļ āļĄāļĩ āļāļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāđ 8-30 āđāļĄāļāļĢāļāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāļ° āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļāļāļāļēāđāļĨāļāđāļāđ āļāļĒāđāļēāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļāļĒāļāļīāļĨāđāļĄāļāļąāļāļāļēāđāļĨāļ.